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ÁGUA - Senff

A água é essencial para o funcionamento correto do nosso corpo (e planeta também). É preciso economizá-la sim, mas garantindo a hidratação.

E você sabe fazer isso corretamente?

água

 

Quando suamos perdemos bastante líquidos. É preciso estar atento a isso e garantir uma hidratação extra. O truque é sempre carregar uma garrafinha de água ou água de coco.

 

O verão acaba no dia 20 de março, mas a hidratação e preocupação com a água não, ok?

 

Este conteúdo faz parte dos Informativos Nutricionais que a Senff desenvolve todos os meses para auxiliar empresas e clientes. Caso queira receber este material por e-mail, nos informe nos comentários deste texto.

 

Até o próximo!  :)

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